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Alt 20.09.2017, 17:35   #1
Sebbo85
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Standard Die typischen Spinnfischer Rückenschmerzen

Kennt ihr das auch, nach einigen Stunden Spinnfischen verkrampfen sich die Muskeln zwischen den Schulterblättern, ca. auf Brusthöhe?

Welche Tipps und Tricks habt ihr um dem entgegenzuwirken?
Evtl Dehnübungen o.Ä. welche schnelle Abhilfe schafft?

Bitte um zahlreiche Antworten =)
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